Что делать, если вы или ваш ребёнок стали свидетелем трагических событий?

Следствием стресса являются тревога, чувство бессилия, неспособность расслабиться, которые могут держаться в течение нескольких дней после события. Наш организм защищается, и напряжение –  закономерное следствие мобилизации организма в сложной ситуации.  Что же делать родителю, который хочет помочь себе и своему  ребенку справиться с тяжелыми переживаниями? Правило 1. Перед тем, как помогать ребёнку, позаботьтесь о своём…

Читать далее